Meetodid: kuidas ovulatsiooni õigesti arvutada

Ovulatsioon on periood, mil viljastamiseks küps munarakk folliikulist vabaneb. See aeg on rasestumiseks kõige soodsam, nii et paljud last planeerivad naised arvutavad selle protsessi toimumise päeva.

Artikli sisu

Kuidas arvutada ovulatsiooni kalender

Läheneva ovulatsiooni õigeks arvutamiseks on mitu üsna tõhusat viisi, kuid need pole usaldusväärselt täpsed.

@place_image

Täieliku kindlusega on võimatu määrata muna folliikulist vabastamise päeva, kuna protsessi võivad mõjutada mitmed tegurid, näiteks ravimid, dieet, haigused, hormonaalne tasakaalutus , ebaregulaarne menstruatsioon tsükkel jne. Tuleb märkida, et selliseid arvutusi ei kasutata kunagi rasestumisvastase meetodina.

Seda meetodit saavad kasutada ainult naised, kellel on regulaarne menstruaaltsükkel, mis kestab 28 päeva. Selliste paigutuste korral lahkub viljastamiseks valmis muna 14 päeva enne menstruatsiooni algust.

Täpse kuupäeva määramiseks lisage viimase menstruatsiooni esimesele päevale 28 (tsükli kestus). Saadud kuupäevast alates loetakse see 2 nädalat tagasi.

Eespool mainitud erinevate tegurite mõjul võib muna küpsemine toimuda mõni päev varem või hiljem, samal ajal kui spermatosoidid elavad 3 päeva, seega on soovitatav planeerida viljastumine 5 päeva enne ovulatsiooni eeldatavat kuupäeva.

Kuidas arvutada ovulatsiooni graafik basaaltemperatuuri järgi

Basaaltemperatuuri (lühendatult BT) täheldatakse une ajal, nii et seda mõõdetakse kohe pärast ärkamist. Mõõtmiste abil on võimalik kindlaks teha viljastumiseks soodne aeg, kuna ovulatsiooni perioodil termomeetri näidud tõusevad.

BT kõigub tsükli erinevatel perioodidel, näiteks östrogeeni mõjul esimeses faasis on see madal. Need tingimused on ideaalsed muna küpsemiseks ja vabanemiseks. Keskmised standardnäitajad on praegu vahemikus 36,3 ° kuni 36,5 °.

Lubatud on tõusu või langust 0,1 ° C võrra. Ovulatsiooni ajal tõuseb see märkimisväärselt 37,3 ° -ni. See temperatuur kestab kuni menstruatsiooni alguseni. Kui menstruatsioon pole alanud, hoitakse kõrgeid BT näitajaid 18 päeva, siis võib kahtlustada edukatkontseptsioon.

Täpsema graafiku tegemiseks peate mõõtma õigesti:

  • iga päev samal ajal vahetult pärast und voodist tõusmine;
  • sama termomeetriga. Seda tuleb hoida voodi lähedal, et mitte üles tõusta. Samuti ei tohiks te teha äkilisi liigutusi;
  • pärast termomeetri paigaldamist lebavad need vaikselt 5 minutit, seejärel sisestatakse indikaatorid kalendrisse.

Indikaatorite täpsuse tagamiseks peaks öise une aeg olema pikk - vähemalt 6 tundi. Näitajaid võivad mõjutada paljud tegurid, näiteks samad ravimid, alkohoolsed joogid, õhtune seksuaalvahekord, haigused jne. Need tegurid tuleb ka märkmikusse üles kirjutada.

Õigesti koostatud ajakava näitab ovulatsiooni kuupäeva või selle puudumist. ... Raseduse planeerimisel on soovitatav teha sellised mõõtmised mitme tsükli jooksul, et võimalikult täpselt määrata munaraku vabanemise kuupäev.

Ultraheli võimaldab teil arvutada ovulatsiooni võimalikult täpselt. Lisaks sobib see meetod ideaalselt ebaregulaarsete menstruatsioonidega naistele. Selline sündmus võimaldab teil jälgida folliikuli arengut ja küpsemist ning selle purunemise hetke.

Regulaarse tsükliga naistel alustatakse ultraheli 3-4 päeva enne eeldatavat kuupäeva. Need, kelle tsükli talitlushäireid hakatakse täheldama varem - 5 päeva pärast menstruatsiooni lõppu, viiakse protseduur läbi iga 2-3 päeva tagant.

testribad kontseptsiooni võimaluse kindlaksmääramiseks

@place_image

Spetsiaalsed testid on nüüd saadaval igas apteegis. Nende abiga määratakse luteiniseeriva hormooni olemasolu uriinis, mille märkimisväärne vabanemine toimub poolteist päeva enne folliikuli purunemist.

Naistel, kellel on väljakujunenud menstruaaltsükkel, tuleks sellist katsetamist alustada 17 päeva enne menstruatsiooni algust. Neile, kellel pole tsüklit seatud, on see problemaatiline, kuna testimiseks sobivat aega on võimatu kindlaks määrata. Nii et viimaste jaoks on soovitatav jälgida ultraheli.

On naisi, kes saavad ovulatsiooni päeva iseseisvalt välja arvutada ilma mingeid vahendeid kasutamata. Täpse kuupäeva väljaselgitamiseks on neil vaja ainult oma keha hästi kuulata.

Ovulatsiooni ajal võivad tekkida erineva intensiivsusega valud, rindkere paisub, psühho-emotsionaalne meeleolu muutub, seksuaalne soov suureneb ja loomulikult muutub tupest väljumise olemus. , kipuvad nad muutuma viskoossemaks ja rikkalikumaks.

arvutage kavandatud lapse sugu ovulatsiooni teel

Teadlased on leidnud, et Y-sperma (mis kannab meessoost kromosoomi) ) on tüdruku sünni eest vastutava X-sperma jaoks liikuvamad. Esimesed jõuavad munarakkudeni esimesena. Kuid nad on väga tundlikud tupe happelise keskkonna suhtes ja kiiresti halvenevad, langevad sellisesse. Kuid X-kromosoomid on aeglased, kuid vastupidavamad, võivad nad ootuses munajuhas mitu päeva vastu pidadaovulatsioon.

Lähenedes eostamise soodsale päevale, hakkab tupes valitsema leeliseline keskkond, seetõttu luuakse vastavalt Y-spermatosoidide eluks soodsamad tingimused. Teades folliikulite rebenemise kuupäeva, saate märkimisväärselt suurendada sugurakkude tõenäosust, valides seeläbi tulevase lapse soo.

@place_image

Kuidas arvutada ovulatsiooni poisi või tüdruku eostamiseks? Lihtsalt - muna vabastamise päeval on poisi eostamiseks suurepärane võimalus. Tüdruku eostamiseks on soovitatav alustada katseid 6 päeva enne ovulatsiooni ja lõpetada 4 päeva pärast seda.

Lisaks on olemas spetsiaalsed veebikalkulaatorid, mis aitavad naisel edukaks eostamiseks kuupäeva määrata. On palju veebisaite, kus saate seda teenust kasutada täiesti tasuta.

Sarnased meetodid arvutavad edukaks kontseptsiooniks kõige tõenäolisema perioodi, kuid arvesse tuleb võtta ka väliseid tegureid, nii et saadud tulemused on ka ligikaudsed.